剥壳取出海虹肉，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹出香后，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣干红辣椒  、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错绿尖椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、倒入锅中 ，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。

起油锅 ，